Yksilövalmennuksen tarkempi esittely

Valmennus on luottamuksellinen, tavoitteellinen ja ratkaisukeskeinen vuoropuhelu – turvallinen tila, jossa voit rauhassa pysähtyä tarkastelemaan itseäsi, arvojasi ja suuntaasi.

Työskentelytapani on integratiivinen – hyödynnän laajasti erilaisia työkaluja niin mielelle kuin keholle, aina asiakkaan tarpeita kuunnellen. Työskentely voi sisältää konkreettisia tehtäviä, oivalluksia herättäviä kysymyksiä tai kehotietoisuutta vahvistavia harjoitteita – aina sinun tilanteestasi käsin.

Valmennuksessa voimme mm.

  • Tunnistaa vahvuuksiasi ja voimavarojasi

  • Tarkastella ajattelua, joka rajoittaa toimintaasi

  • Löytää uusia näkökulmia kuormittaviin tilanteisiin

  • Pohtia ammatillista suuntaasi tai urapolkuasi

  • Tukea jaksamista, palautumista ja itsen johtamista.

Valmennus käytännössä

  • Yksittäinen tapaaminen tai 3–5 kerran valmennusprosessi

  • Etänä tai Helsingissä, sopimuksen mukaan

  • Mahdollisuus myös palautteeseen ja jatkotukeen valmennuksen jälkeen

Valmennus voi olla työnantajan tarjoamaa tai itse maksettua. Tarvittaessa autan muotoilemaan tavoitteet osaksi työhön liittyvää kehittymistä.

Asiakkaiden kertomaa

Tapaamiset toteutetaan etäyhteydellä tai vastaanotolla Helsingin alueella. Etävalmennukseen voit osallistua mistäpäin Suomea tahansa!